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エストロゲンとの関係

イソフラボンとエストロゲンの関係について解説しています。

エストロゲンによく似た作用を持つイソフラボン

ハート

エストロゲンは、女性ホルモンの一種で、女性らしい丸みのある体型を形成したり、月経、妊娠、出産など、女性ならではの機能を正常化させる作用を持っています。

しかし、エストロゲンは40代以降になると急激に減少してくるため、肌からハリが失われたり、頭痛、イライラ、更年期障害などさまざまな不調を感じるようになります。

イソフラボンとエストロゲンの分子構造は良く似ており、イソフラボンはエストロゲン同様に作用するため、女性特有の不調に有効であると言われています。

特に月経前や月経中の不調、更年期障害などに悩まされている方はイソフラボンを積極的に摂取するとよいでしょう。

なお、イソフラボンを摂取するのであれば、吸収力の高いアグリコン型イソフラボンがおすすめです。

イソフラボンはどのように作用するのか

ボンちゃん

イソフラボンとエストロゲンは形状が似ているため、体内の細胞核内に存在するエストロゲンのレセプターにしっかりはまります。
そのため、レセプターはイソフラボンをエストロゲンと思い込み、イソフラボンを受け入れ、エストロゲンとしての作用を発揮します。

ただし、エストロゲンの作用をしっかり発揮するのは、体内のエストロゲンが減少している場合。体内のエストロゲンが十分にある場合は、イソフラボンの作用は非常に穏やかになります。

一方、エストロゲンの分泌が多すぎると、子宮がんや乳がんを引き起こす原因となります。

イソフラボンは過剰なエストロゲンを抑制し、ホルモンバランスを整える作用も持っていますので、がん予防効果も期待できます。そして、ホルモンバランスが整うことで、美肌効果や豊胸など女性らしい身体のラインつくりをサポートします。

関連ページ

エストロゲンを増やす方法について解説しているページです。

 

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