• 基礎知識
  • 効 果
  • 食 事
  • サプリ
  • 豆知識
 

イソフラボンの男性更年期の緩和効果

このページでは、男性更年期とイソフラボンの関係について解説しています。

男性にも更年期がある

更年期障害と言えば、女性に特有のものと思われますが、実は男性にも更年期障害というものがあるのです。こちらのページでは、イソフラボンの男性更年期の緩和効果について解説します。

男性の更年期の場合も、女性と同様に、身体的症状や精神的症状があらわれます。身体的症状には、頭痛やめまいなど、精神的症状として、イライラ、抑うつなどが見られるようになります。

ただし、女性と違って、男性の場合、一定の年齢に達すると男性ホルモンが減少するということはありません。ほとんどの方は、ホルモンの分泌量が徐々に低下していくため、何の不調も感じない男性が多いです。

しかし中には、ホルモンバランスの乱れにより、何らかの不調を感じるケースもあります。男性の場合、一般に症状が軽い人が多いため、年齢のせいにしてしまいがちですが、更年期障害になっているケースもあります。

イソフラボンは男性ホルモンにも似た作用を持つ

もし、ホルモン減少による不調を感じた場合、イソフラボンを摂取することをおすすめします。男性の更年期障害は男性ホルモンが低下することが原因となっていますが、この場合もイソフラボンが有効です。

女性ホルモンと男性ホルモンは正反対の作用を持つものと思っている方は多いでしょう。しかし、女性ホルモンが女性らしさのために機能し、男性ホルモンは男性らしさのために機能するため、ある意味共通点があると言えます。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしますが、男性ホルモンのテストステロンとも似た作用を持っています

男性の更年期障害は、このテストステロンの減少が原因であるため、男性の更年期にもイソフラボンが有効であると言われています。

関連ページ

イソフラボンには、男性更年期の他にも様々な効果があります。

 

イソフラボンのおすすめサプリメント

エクエル
エクエル
4,320円
イソフラボンをそのまま摂るよりも、さらに効果が期待できる「エクオール」が配合された大塚製薬のサプリメント。パッケージもかわいい!(エクオールについては上の「豆知識」を参照)
基本のサプリ
基本のサプリ
5,460円
イソフラボンのほかに、ポリフェノールやビタミンD、葉酸などが入った女性に嬉しいサプリメントです。イソフラボンの中でも、吸収しやすいアグリコン型イソフラボンを使っています。
豊年大豆イソフラボン
豊年大豆イソフラボン
5,246円
大豆イソフラボン、コエンザイムQ10、ローヤルゼリー、ビタミンEを配合したサプリメント。美容成分がたっぷりです。3粒で1日のイソフラボン摂取量を摂ることができます。
イソフラボンなび